Kolik času denně strávíte zíráním do obrazovek? Je první věcí, kterou ráno uděláte, to, že sáhnete po mobilu? Necítíte se někdy zválcovaní přetlakem ...
Molekulární biolog John Medina popularizuje své dlouholeté zkušenosti z výzkumu mozku.Uvádí dvanáct pravidel fungování mozku, které vyplynuly z vědeckého ...
365 hravých návodů na krásný sex. Opravdu si to doma zkuste. A tentokrát si o tom veďte záznam. Autoři Pozice pro každý den přicházejí s novou dráždivou ...
Zhubněte a zlepšete si zdraví stravou, na kterou jsme geneticky naprogramováni
Stále jsme geneticky uzpůsobení ke stravě, jakou konzumovali lovci a sběrači. ...
Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat
Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, ...
Co je wellness? Známe termín fitness, který označuje tělesnou zdatnost, pohybovou schopnost, ba dokonce již máme termín fitko pro místo, kde své tělo ...
Legendární metoda několika jednoduchých cviků, které změní váš život ! V knize najdete oficiální popis její metody, doplněný vysvětlivkami a fotografiemi ...